张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.颈椎病是一种以颈椎间盘退行性变为基础的疾病,主要包括颈椎骨质增生、椎间盘突出等病理改变。这些改变不是简单地通过季节变化可以逆转或改善的。
2.夏季虽然温暖,但过度使用空调可能导致室内外温差大,使得颈部肌肉紧张,加重症状。保持适宜的室内温度尤为重要。
3.高温天气可能促使人体血液循环加快,对肌肉有一定的舒缓作用,部分患者可能感觉疼痛有所减轻。但这种减轻通常是暂时的,并不能解决病因。
4.对于颈椎病患者,日常生活中的姿势和习惯影响更大。即便在夏季,也应注意长期低头工作、看手机等习惯对颈椎的影响。
5.夏季适当的户外活动和锻炼有助于增强肌肉力量和灵活性,这可能对颈椎健康有积极影响。
颈椎病的管理需要综合考虑多方面因素,包括正确的诊断、专业的治疗以及良好的生活习惯等方面。
