腰椎间盘突出症急性期过去一周走路仍疼痛应如何处理

2025-03-04
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

张绍东副主任医师

东南大学附属中大医院 脊柱外科

病情分析:对于腰椎间盘突出症急性期过去一周仍然有疼痛的情况,建议进行如下处理:

继续给予适当的休息和避免过度负重是关键。虽然急性期已过,但身体仍需时间恢复,不宜过早进行剧烈活动。

1.药物治疗:可以继续使用非甾体抗炎药(如布洛芬或萘普生)来缓解疼痛和炎症。如有必要,可在医生建议下使用镇痛药。

2.物理治疗:建议开展物理治疗,包括热敷、冷敷以及超声波疗法等,这些方法有助于减轻疼痛和肌肉紧张。

3.康复训练:在专业康复师指导下进行一些温和的牵伸和核心肌肉加强练习,有助于改善脊柱稳定性。

4.姿势调整:保持正确的姿势非常重要,避免长时间坐立或不正确的站姿。选择合适的床垫和椅子,对腰部有支撑作用。

5.随诊观察:持续出现严重疼痛或症状加重时,应及时复诊,可能需要进一步影像学检查,如核磁共振以评估病情变化。

尽管已过急性期,恢复过程因人而异,耐心对待并配合科学的康复措施通常能带来良好效果。

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