耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.枕头高度应在10-15厘米之间,这样的高度可以让头部与心脏处于较为平齐的位置,帮助维持稳定的颅内压。
2.使用中等硬度的枕头。过软可能导致头部下陷,而过硬则可能引发不适或改变头颈的自然曲线。
3.躺卧姿势选择仰卧位,因为这种姿势能让头部与身体呈直线,有助于均匀分布压力,减少局部压力集中。
4.观察身体反应。如果感到任何不适,及时调整枕头高度以找到最舒适的位置。
合理选择枕头高度对于脑脊液鼻漏患者的康复至关重要,应根据自身情况和医生建议进行调整,确保舒适和健康的睡眠环境。