吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.保持清洁与干燥
长时间潮湿的环境容易滋生细菌和真菌。每日清洗患处,使用温水清洁,避免使用刺激性肥皂。清洁后应彻底擦干,尤其是在皮肤褶皱部位。
2.减少摩擦
选择宽松、透气性好的棉质内裤,以减少摩擦和不必要的刺激。避免穿紧身衣物,特别是在运动时。
3.观察水泡变化
小的单纯性水泡可无需特殊处理,只需保持局部干净、避免抓挠即可。如果水泡较大,可在无菌条件下用消毒针轻轻刺破排出积液,但表皮不要去除,以保护创面并防止感染。
4.疑似感染时及时就医
若伴有红肿、疼痛、分泌物增加或体温升高,可能提示细菌或病毒感染,例如单纯疱疹病毒感染,此时应及时前往医院进行检查,并遵医嘱使用抗病毒药物或抗生素治疗。
5.避免诱发因素
出汗多的人群可以适当使用止汗产品,或者通过改善饮食习惯减少辛辣刺激性食物的摄入。生活中尽量避免接触可能引起过敏的化学物质,如含香料或染色剂的衣物清洗剂。
若症状持续或反复出现,需考虑其他潜在病因,如湿疹、股癣或自身免疫性疾病,应进一步咨询专业医生明确诊断并制定治疗方案。
