为什么在睡眠时出现手指发麻,坐起来就不再麻木

2025-03-14
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袁宝玉副主任医师

东南大学附属中大医院 神经内科

病情分析:睡眠时手指发麻,坐起来就不再麻木的现象通常是由于神经受到压迫或血液循环不畅所致。

1.姿势压迫:在睡眠过程中,不良的睡姿可能导致手臂或手腕处的神经受到压迫,例如尺神经、正中神经或者桡神经。这种压迫常发生于手指和手掌部位,导致麻木或刺痛感。改变体位后,压力减轻,麻木症状通常会得到缓解。

2.血液循环:长时间保持某一固定姿势也可能影响血液流动,使得氧气和营养物质难以到达手部组织,从而引起麻木。当坐起来或改变姿势时,血液循环恢复正常,症状消失。

3.腕管综合征:这是另一种可能的原因,尤其是如果麻木长期反复出现。腕管综合征是因正中神经在腕管内受到压迫引起的,常见于需要频繁使用手腕活动的人群。此时,适当调整姿势或使用护腕可能有所帮助。

4.其他因素:一些慢性疾病,如糖尿病、甲状腺功能减退,也可能增加神经受到损伤的风险,从而导致麻木症状。

如果手指发麻现象频繁发生且无明显缓解,应考虑咨询专业医疗人员进行进一步评估,以排除潜在的神经系统问题或其他健康隐患。

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