醒来时心率及血压升高是什么原因

病情分析：醒来时心率及血压升高通常是一种正常的生理现象，这是由于人体在清晨从睡眠状态过渡到清醒状态时，自主神经系统和内分泌系统发生变化所致。若这种情况异常明显或持续，可能与以下因素有关：

1.交感神经活动增强：早晨醒来时，交感神经系统变得活跃，以帮助身体准备迎接新的一天。这一过程中，肾上腺素等激素释放增加，导致心率和血压上升。

2.体液调节：夜间睡眠时，身体会重新分配水分，这可能导致血容量变化，进而影响血压。早晨时，血容量的恢复也会引起血压升高。

3.激素水平变化：清晨皮质醇水平自然升高，这是体内昼夜节律的一部分，有助于增加警觉性，但同时也会提高心率和血压。

4.睡眠呼吸暂停综合症：患有这种疾病的人在睡眠中反复出现呼吸暂停，可能导致夜间低氧和高二氧化碳情况，从而刺激交感神经系统，引发心率和血压波动。

5.饮食和生活习惯：前一天晚餐过咸或含酒精饮品可能导致次日早晨血压升高。应考虑调整饮食和减少盐分摄入。

6.药物影响：某些药物，如抗抑郁药、激素类药物等，可能导致早晨血压升高。

如上述现象频繁出现且伴随其他不适症状，应及时咨询医疗专业人士，由医生进行全面评估和诊断。保持健康的生活方式，包括规律的锻炼、良好的睡眠习惯和均衡饮食，是维持心血管健康的重要措施。