郭仁宏主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.冷敷:冷敷可以减少血液流动,减轻肿胀和疼痛。每次冷敷时间约为15-20分钟,每天可进行2-3次。
2.止痛药:若疼痛较为严重,可在医生指导下使用非处方止痛药,如布洛芬或对乙酰氨基酚等。
3.抬高腿部:抬高患肢可促进血液回流,减轻肿胀。可以在休息时将腿部垫高于心脏水平。
4.避免剧烈运动:在疼痛缓解前,应避免剧烈运动,以防加重病情。
5.观察症状:若疼痛持续数天不缓解,或伴有红肿、发热等症状,应立即就医检查。
及时处理疼痛问题,遵循专业医师建议,有助于缓解不适与促进康复。