管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.早期活动:在术后24小时内,若身体条件允许,应在医护人员指导下尽早下床活动。适度行走有助于刺激肠蠕动,促进排气。
2.饮食调节:术后应逐步从流质饮食过渡到普食。开始时可以选择温水、米汤等易消化的液体食物,避免牛奶等易产气食物。逐渐增加饮食的量和种类,以便更好地刺激肠道活动。
3.腹部按摩:轻柔的腹部按摩可以帮助促进肠蠕动。顺时针方向按摩腹部,有助于缓解腹胀并促进排气。
4.深呼吸练习:进行深呼吸锻炼有助于增强膈肌运动,能间接刺激肠道蠕动,有助于排气。
5.避免使用特定药物:某些止痛药可能会减缓肠道蠕动,应根据医生建议合理使用,并及时报告任何不适症状。
术后遵循医嘱,逐步恢复正常生活和饮食,通常可以有效促进排气和康复进程。