管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.术后康复及伤口愈合:大部分痔疮手术后的患者在几周内即可恢复正常排便功能。术后遵循医生的建议进行护理,有助于促进伤口愈合,降低复发的可能。
2.饮食与纤维摄入:高纤维饮食能够帮助软化粪便,减少排便时的用力,从而降低对肛门的压力。充足的水分摄入也同样重要,成人每天应摄入至少1.5至2升的水。
3.避免便秘与腹泻:便秘和长期腹泻是诱发痔疮的重要因素。保持规律的排便习惯,避免过度用力或久蹲,可以有效预防痔疮复发。
4.体重管理与运动:超重尤其是腹部肥胖,会增加盆腔压力,从而影响静脉回流。适当的体育锻炼有助于维持健康体重,并改善血液循环。
5.定期检查与随访:手术后定期进行专业医学检查,以监测术后恢复情况,发现早期问题并及时处理。
尽管术后排便不会直接导致痔疮复发,但合理的饮食、良好的排便习惯和适度的运动将有助于降低复发的风险。保持健康的生活方式是术后预防复发的重要措施。