杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.保持区域清洁:每天用温水清洗患处,以确保感染风险降到最低。避免使用刺激性肥皂或其他清洗剂,这些可能会加重局部不适。
2.止痛和消炎:可以使用非处方药,如外用含有氢化可的松的软膏或者含有利多卡因的喷雾,来缓解疼痛和肿胀。口服非甾体抗炎药(如布洛芬)也能帮助减轻不适。
3.饮食调整:增加饮食中的纤维摄入量和水分,可以帮助软化大便,从而减少排便时对受损区域的刺激。推荐每日摄入25-30克纤维。
4.避免久坐:长时间坐着可能会加重症状,因此应尽量避免。如果工作需要,可考虑使用专为痔疮患者设计的坐垫。
5.温水坐浴:每天进行几次温水坐浴,每次15-20分钟,有助于缓解症状和促进伤口愈合。
若出血严重或症状持续恶化,应及时就医。医务人员可能会建议进一步的治疗方案,如手术干预。日常生活中注意饮食调节和保持良好的卫生习惯,可以有效预防痔疮复发。