龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.婴幼儿:特别是母乳喂养的婴儿,因为母乳中维生素D含量较低,如果没有额外补充或接受足够日照,容易发生缺乏。
2.孕妇和哺乳期妇女:在这两个阶段,女性对维生素D的需求增加,如果摄入不足或缺乏日照,可能导致自身以及胎儿或婴儿的维生素D水平不够。
3.老年人:随着年龄增长,皮肤合成维生素D的能力下降,加之户外活动减少,老年人易于出现维生素D不足。
4.深色皮肤人群:深色皮肤的人合成维生素D的效率较低,因此在阳光照射下产生的维生素D可能不足。
5.居住在高纬度地区的人群:这些地区冬季阳光较少,人们接受到的紫外线较少,影响体内维生素D的合成。
6.长期住院或卧床不起的患者:由于活动受限,这部分人群接触阳光的机会较少,导致维生素D合成减少。
以上人群需关注维生素D摄入和日常生活中的阳光照射,以预防维生素D缺乏所导致的健康问题。