胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.血液循环变化：泡脚通常会导致足部的血管扩张，增加足部的血液流动。这种血液流动的改变可能会导致身体其他部位的血液供应短暂减少，从而引起头晕。
2.体温变化：用热水泡脚会提高体表温度，这可能导致血管扩张，继而引发轻微的低血压，造成头晕感。
3.姿势改变：从坐姿或卧姿突然站立，可能导致体位性低血压，这是一种因重力作用下血液暂时无法迅速回到大脑的情况，从而导致头晕。
4.长时间浸泡：过长时间的泡脚会使得全身血流重新分布，当停止泡脚时，身体需要时间适应这种变化，也可能出现短暂的头晕现象。
5.年龄和健康状况：老年人及一些患有慢性病如糖尿病、心血管疾病的人群，更容易因为上述因素出现头晕。
为避免泡脚后头晕，应注意控制水温不宜过高，时间不宜过长，结束泡脚后缓慢起身，逐渐适应体位变化。