刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.蛋白质摄入:增加优质蛋白质的摄入,如鱼、鸡肉、豆制品和蛋类,这有助于组织修复和免疫功能的增强。
2.维生素与矿物质:多吃富含维生素C和E的食物,例如柑橘类水果、草莓、菠菜和坚果等,因其具有抗氧化作用,有助于伤口愈合。
3.纤维素:适量摄入全谷物、蔬菜和水果,这能促进肠道蠕动,防止术后便秘问题。
4.水分补充:每天至少饮用8杯水,以保持身体水分,帮助代谢废物并预防脱水。
5.避免刺激性食物:避免食用辛辣、油炸食物及过量的咖啡因或酒精,这些可能刺激胃肠道并影响愈合。
术后饮食合理安排不仅可以加速康复,还能提高整体健康水平,建议遵医嘱进行个性化调整。