刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.腰果的营养价值:腰果中含有丰富的单不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素E、维生素K、镁、锌等多种矿物质。这些营养成分对心血管健康、免疫功能和整体新陈代谢都有积极作用。
2.脂肪瘤和饮食关系:目前没有科学证据表明特定的食物会导致脂肪瘤的增长或恶化。脂肪瘤主要是由于脂肪细胞的增生,与饮食习惯无直接关联。
3.饮食建议:尽管腰果是健康的食品,但它也含有较高的热量和脂肪。在享用腰果时应注意适量,以避免摄入过多热量造成体重增加。对于坚果类食物,有些人可能存在过敏风险,需留意自身反应。
脂肪瘤患者在日常饮食中无需严格限制腰果的摄入,但要控制食用量,保持均衡饮食,关注整体健康。
