邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.体检:建议女性每月进行一次自我检查,并在每年接受专业的临床乳房检查。医生会通过视诊和触诊来评估乳腺的健康状态。
2.观察变化:注意乳房任何外观上的改变,包括皮肤凹陷、隆起或橙皮样变化,以及乳头是否存在异常分泌物。
3.触诊异常:在自查时,用手指腹部以小圆周运动轻压乳房区域,寻找可能存在的肿块或硬结。特别注意腋窝和锁骨区域,因为淋巴结肿大可能预示着异常。
4.影像学检查:乳腺X线摄影(常称为“钼靶”)是筛查乳腺癌的重要工具,对于40岁及以上的女性尤为推荐。其他影像学工具如超声波和核磁共振成像也可辅助诊断。
5.风险因素评估:了解家族病史、激素水平以及生活方式等因素对乳腺癌风险的影响,有助于制定个性化的检查计划。
定期进行乳腺检查有助于早期发现和治疗乳腺癌,从而提高治愈率和生存质量。保持警觉,关注身体的变化并及时就医是重要措施。