杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.休息和保护:大多数情况下,尾骨疼痛可通过休息和避免长时间坐姿得到缓解。使用特殊设计的靠垫可以减少对尾骨的压力。
2.药物治疗:非甾体抗炎药(如布洛芬)常用于减轻疼痛和炎症。如果疼痛剧烈,医生可能会建议局部麻醉剂或类固醇注射。
3.物理治疗:专业的理疗师可以提供针对性的锻炼,以增强髋部和骨盆周围的肌肉。这有助于稳定尾骨并减轻疼痛。
4.热敷或冷敷:每天数次的热敷或冷敷能帮助缓解局部疼痛和炎症。
5.手术干预:对于严重且持久的尾骨痛,可能需要进行手术切除,不过这种情况极为少见,仅在其他治疗方法无效时考虑。
明确病因是选择合适治疗策略的关键。建议出现症状时及时就医,并根据专业意见进行相应治疗方案,确保恢复过程中的安全与有效。
