武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.李子的涩味主要来源于其中的单宁。单宁是一种天然存在于植物中的化合物,常见于未成熟的水果。单宁本身并非有毒物质,对人体没有危害。
2.食用带有涩味的李子可能会造成口腔不适感,例如干燥或紧绷感,但不会导致中毒。这种感觉是单宁与口腔蛋白结合产生的效果。
3.李子在成熟过程中,单宁含量会逐渐减少,从而减弱涩味。选择成熟的李子可以避免涩味带来的不适。
食用带涩味的李子不会对健康产生负面影响。选择成熟的李子可提高口感体验。