王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.肠易激综合症是由肠道运动功能异常和肠道敏感性增加导致,经常与精神压力、焦虑和情绪波动相关联。研究显示,约20%的人群可能受到此症影响。
2.情绪对肠道功能有显著影响。情绪激动时,交感神经系统和副交感神经系统失去平衡,导致肠蠕动异常及肠道敏感性增强,从而引发腹痛和排便困难。
3.在这种情况下,肠道可能表现出过度活跃或不足的蠕动。这通常会导致排便习惯变化,例如腹泻或便秘。腹部不适和腹痛也可能会加剧。
保持平稳的情绪和通过适当的饮食调节,有助于缓解肠易激综合症的症状。定期锻炼、充足睡眠和合理饮食可以改善肠道健康状态。
