郝群主任医师
南京医科大学第四附属医院 妇产科
1.咖啡因:每罐330毫升的可乐通常含有约30-50毫克的咖啡因。孕妇每日摄入咖啡因过多(建议不超过200毫克)会增加流产或低出生体重的风险。应该谨慎控制摄入量。
2.糖分:可乐含有较高的糖分,一罐330毫升的可乐大约含有35克糖,过多摄入可能导致妊娠糖尿病、过度增重等问题。
3.添加剂:可乐中还含有磷酸和其他添加剂,这些成分可能影响钙的吸收,对孕期母亲的骨骼健康不利。
孕早期尽量选择白开水、牛奶或天然果汁等更健康的饮品,避免过量摄入含咖啡因及糖分的饮料以确保母婴健康。
