史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.保持手部卫生:在接触眼睛之前,使用肥皂和清水彻底清洗双手,以减少细菌感染的风险。干燥双手时,最好使用不掉毛的毛巾。
2.准备工具:有些人发现使用隐形眼镜吸棒或镊子可以帮助摘取镜片,但一定要确保工具干净且专为隐形眼镜设计。
3.选择合适的地点:在明亮的环境中进行操作。靠近平整的台面,这样即使镜片掉落,也能很容易找到。
4.拉开眼睑:用一只手的食指轻轻向上托起上眼睑,用另一只手的中指向下拉下眼睑。这将帮助暴露更多的眼球表面。
5.观察镜片位置:确认镜片位于角膜中心。如果镜片移动至眼白区域,则需要先移回至角膜中心再摘取。
6.摘取方法:
用另一只手的拇指和食指形成夹子,将视线稍微转移到相反方向。
轻轻捏住镜片边缘,不要过于用力以免损坏镜片。
7.妥善处理镜片:如果是日抛型镜片,请立即丢弃。如果是可重复使用的镜片,按照说明进行清洗和存储。
眼睛较小并不意味着无法自如地摘取隐形眼镜,只需掌握正确的方法和步骤即可做到。注意定期检查镜片情况,遵循医生建议,以确保眼睛健康。
