按摩腰部后感到疼痛可能是什么原因

2025-10-22
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

牛崇峰主任医师

南京市第一医院 中医针灸科

病情分析:按摩腰部后感到疼痛可能是由于多种原因,包括肌肉疲劳、软组织损伤或不适当的按摩手法。

1.肌肉疲劳:按摩过程中,腰部肌肉可能会受到过度刺激,导致肌纤维在短时间内无法恢复正常状态,出现疼痛。通常情况下,轻微的肌肉酸痛是暂时的,会在几天内消失。

2.软组织损伤:如果按摩力度过大或手法不当,可能会引起腰部软组织的拉伤。这种情况可能需要更长的时间恢复,并且可能需要避免再次施加压力以促进愈合。

3.不适当的按摩手法:一些按摩技师可能没有充分了解每位个体的身体状况,导致按摩手法不适合某些人群,使得腰部敏感区域受到过度压迫,从而产生疼痛。

若疼痛持续或加重,建议及时咨询医疗专业人员以获得准确诊断和治疗方案。

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