武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.温度差异:热茶和冰牛奶之间的温度差较大,快速切换可能会刺激胃黏膜,导致不适感,如胃痛或消化不良。
2.消化影响:热茶中的单宁酸可能影响钙的吸收,而牛奶是钙的重要来源。虽然这种影响较小,但频繁这样饮用可能会积累一些微小的消化问题。
3.个人差异:每个人对食物和饮料的耐受性不同。有些人可能对此组合没有任何反应,而另一些可能更敏感。应根据自身情况进行调整。
通常情况下,偶尔这样饮用不会引起严重问题,但应注意避免将其作为长期习惯,以减少对胃部的刺激和促进营养吸收。
