陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.菠菜含有丰富的维生素和矿物质,如维生素A、维生素C、叶酸以及铁元素。这些营养素有助于增强免疫功能,促进伤口愈合,加速恢复过程。
2.维生素K是菠菜中的另一个重要成分,能够帮助血液凝固,并减少术后出血风险。它还有助于骨骼健康,支持身体的整体愈合能力。
3.菠菜中的抗氧化剂如β-胡萝卜素和类黄酮,有助于减少炎症反应,对于术后的皮肤组织修复具有良好的辅助作用。
在进行脂肪填充手术后,适量食用菠菜不仅安全,还能为恢复过程提供一定的营养支持。