韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.抬高患肢:在卧床或坐下时,将骨折的手臂抬高到心脏以上的位置,有助于减轻肢体的肿胀。通过减少血流和液体积聚,可以帮助减轻肿胀。
2.冰敷:使用冷敷袋或冰袋进行局部冰敷,每次15-20分钟,一天数次,以减少炎症和肿胀。避免直接接触皮肤,可用毛巾包裹冰袋以防止冻伤。
3.注意观察:密切观察肿胀的变化,包括疼痛程度、红肿范围及遇挤压是否出现剧痛等。如果发现肿胀加重或伴随其他异常症状,应立即寻求医疗帮助。
4.保持休息:避免过度活动或负重,这可能会增加肿胀和不适。给予足够的时间让伤口愈合有助于减少肿胀。
5.饮食与药物:补充营养丰富的食物,尤其是富含维生素C和蛋白质的食物,促进愈合。如医生有开具消炎药或止痛药,应遵循医嘱服用。
术后恢复期间定期复查很重要,特别是出现异常现象时,及时沟通专业意见能有效预防病情恶化。
