孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.生活方式因素:不良的生活习惯对精子质量影响显著。吸烟、酗酒和过量饮用咖啡因饮料均可能导致精子数量减少和活力下降。长期处于高温环境,例如频繁使用热水浴或桑拿,也会影响睾丸功能,从而降低精子质量。
2.环境因素:接触某些化学物质和放射性物质可损害生殖健康。研究表明,农药、重金属如铅和汞,以及工业化学品等与精子质量下降相关。空气污染也是一个潜在因素。
3.健康状况:肥胖、糖尿病、高血压和高胆固醇等代谢疾病可能对精子产生负面影响。同时,生殖系统感染、激素失衡和遗传因素也可能是造成精子质量差的重要原因。其他影响因素包括未治疗的隐睾症和多囊肾等先天性疾病。
4.年龄影响:随着年龄增长,男性精子质量自然下降,包括精子数量减少、活动能力减弱以及DNA完整性受损。这一过程通常从40岁左右开始逐渐显现。
采取健康的生活方式,减少有害物质接触,并定期进行健康检查,是改善精子质量的有效措施。在考虑怀孕计划时,建议关注这些可能的影响因素,以便及早作出调整。
