武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.一岁半的儿童正处于快速生长阶段,这一时期的饮食应包含多样化的食物。奶粉可以提供重要的营养补充,但不应成为热量和营养的唯一来源。
2.每天大约500毫升的奶粉供给可以满足儿童一天所需的部分钙质和其他微量元素。其余的营养则需要通过均衡的饮食来获得,包括谷物、水果、蔬菜和蛋白质等。
3.如果儿童对牛奶或奶制品过敏,可以选择强化钙的植物性奶制品,如豆奶,作为替代。同时,也应考虑咨询专业人士以确保营养摄入的全面性和安全性。
注重饮食均衡不仅能帮助孩子获得所需的营养,还能培养良好的饮食习惯。
