徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.坐骨神经痛是由坐骨神经受到刺激或压迫引起的,按摩可以通过放松肌肉、减轻肌肉紧张来帮助缓解症状。研究表明,适当的按摩能够促进血液循环,加速炎症消退,从而减轻疼痛。
2.不同类型的按摩方法对坐骨神经痛的效果有所不同。比如,深层组织按摩可以缓解深层肌肉紧张,而瑞典式按摩则更注重放松和舒缓。选择合适的按摩技术非常重要。
3.在进行按摩时,应避免对疼痛部位施加过大压力,以免加重神经受压。按摩前需与医生沟通,确保没有其他禁忌症,例如急性损伤或严重椎间盘突出等。
4.按摩疗法最好结合其他治疗方法使用,如物理治疗、热敷或冰敷,以及必要时的药物治疗,以达到更好的综合治疗效果。
如有坐骨神经痛症状,建议首先寻求专业医疗评估,以明确病因并制定合适的治疗计划。在获得医生许可后,再在专业按摩治疗师的指导下实施按摩疗法。
