史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.长时间近距离用眼:在电子厂的工作中,很多工人需要长时间注视小件物品或显示屏,导致眼睛长期处于紧张状态。研究表明,持续近距离用眼是导致近视的关键因素之一。例如,一项研究显示,每天近距离用眼超过3小时的人群,其近视发生率显著高于低于该时长的人群。
2.不良光照环境:许多电子厂的工作环境光照不足或者过于刺眼,这会增加眼睛的负担。在光线较弱的环境下,瞳孔扩张,增加了眼睛的调节负担,而过于强烈的刺眼光线则可能造成眼睛疲劳。一些调查显示,在光照条件不佳的工作场所工作的员工近视比例更高。
3.缺乏视觉休息:在繁忙的生产线上,员工往往没有充足的时间进行视觉休息。连续工作几个小时而没有适当的休息,会使得眼部肌肉过度疲劳,从而增加近视风险。健康的用眼方式建议工作30-40分钟后应该进行至少5-10分钟的远眺,以放松眼部肌肉。
4.空气质量与湿度问题:一些电子厂的环境空气流通不佳且湿度不适中,容易导致眼睛干涩。这种情况下,眼睛的自我调节能力下降,容易疲劳,并可能导致近视的加重。
合理安排工作时间和环境,可以帮助减少眼疲劳及近视的发生。
