胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.血压升高:愤怒时,交感神经系统被激活,导致身体释放肾上腺素等激素。这些激素会引起心跳加速和血管收缩,从而使血压升高。高血压可能导致头痛和头晕。
2.脑供血不足:在极度愤怒的情况下,血液可能优先供给肌肉等重要组织,而减少对大脑的供血。此时,大脑可能暂时缺氧或营养供应不足,导致头晕。
3.肌肉紧张:愤怒会导致肌肉紧绷,尤其是头部、颈部和肩部的肌肉。这种紧张可能影响颈部血流,增加头痛的发生几率。
4.呼吸急促:情绪激动时,人往往呼吸加快,这可能导致短暂性低氧血症,使得大脑供氧不足,引发头晕。
5.应激荷尔蒙释放:愤怒时,身体会释放大量应激荷尔蒙,如皮质醇。这些激素会对中枢神经系统产生刺激作用,可能加重头痛和头晕的感觉。
保持情绪稳定有助于减轻或避免这些症状的发生。定期进行深呼吸、冥想或其他放松活动可以有效降低因愤怒引发的生理反应。
