刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食调整:首先暂停进食容易引起肠胃刺激的食物,如辛辣、油腻及高纤维食物。建议选择清淡易消化的食物,比如白粥、面条和煮熟的蔬菜。
2.补充水分:腹泻会导致身体流失大量水分和电解质,需注意及时补充。可适量饮用口服补液盐,以帮助维持体内电解质平衡。
3.观察病情:如果症状较轻,可以在家观察1至2天。如果腹痛加剧、持续高烧或出现脱水症状,如乏力、口渴、尿少,需尽快就医。
4.药物治疗:对于持续性的严重腹泻,医生可能会开具止泻药物或抗生素。切勿自行服用抗生素,以免造成菌群失调或其他副作用。
5.预防措施:避免暴饮暴食,注意食品卫生,确保饮食的安全与健康。保持良好的个人卫生习惯,勤洗手以减少感染风险。
若症状持续或反复发作,应及时寻求专业医疗建议,以查明具体原因并进行针对性治疗。
