杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.非药物疗法:
运动疗法:适度的低强度有氧运动如步行和游泳可以改善关节活动度,减少疼痛。建议每周至少进行150分钟的中等强度运动。
物理治疗:热敷、冷敷及超声波疗法可帮助缓解症状,并改善关节功能。
生活方式调整:体重管理对于减轻关节负担至关重要,每减少5公斤体重可能会显著降低关节疼痛。
2.药物治疗:
止痛药:对乙酰氨基酚是初步推荐的一线用药,可有效缓解轻至中度疼痛。
非甾体抗炎药:用于减轻炎症和疼痛,但长期使用需注意胃肠道副作用。
局部药物:局部涂抹药膏或贴剂可用于缓解特定部位的疼痛。
注射疗法:透明质酸或皮质类固醇注射可用于缓解严重症状。
3.手术干预:
关节镜手术:用于清除松散的软骨碎片或修整受损软骨。
矫正截骨术:通过改变骨骼排列来减轻受力不均的关节。
关节置换术:对于剧烈疼痛且无其他有效治疗方法的患者,人工关节置换可能是最终选择。
骨性关节炎的治疗需要结合多种方法,根据病情变化灵活调整策略,以尽量减轻疼痛和提高生活质量。
