魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.运动疗法:规律的有氧运动和力量训练对糖尿病患者非常重要。每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动,如快走、游泳或骑自行车,可以帮助控制血糖水平,提高胰岛素敏感性,促进心血管健康。
2.物理治疗:对于糖尿病并发症如神经病变或肌肉骨骼问题,物理治疗可以提供帮助。物理治疗师可能会使用电刺激、超声波或热疗等方法来缓解疼痛、改善循环和恢复功能。
3.营养指导:专业的营养师可以为糖尿病患者设计个性化的饮食计划。合理的饮食结构可以稳定血糖水平,同时避免高血糖或低血糖的风险。重点是选择低升糖指数的食物,并且控制碳水化合物的摄入量。
4.足部护理:由于糖尿病患者容易出现足部问题,通过定期的足部检查、适当的鞋具选择和卫生护理,可以预防糖尿病足溃疡和感染。
5.心理支持:由于长期慢性病管理可能带来的心理压力,心理咨询或支持小组可以帮助患者应对焦虑、抑郁等情绪,提高生活质量。
理疗与日常管理相结合,有助于更好地控制糖尿病及其并发症。在实施任何新的疗法前,应咨询专业医护人员以确保安全有效。
