刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.身体压力增加:在剧烈运动中,身体会经历显著的生理压力。这种压力可能影响胃粘膜的血流供应,使其更易受到损伤或出现溃疡,从而增加胃出血的风险。
2.使用止痛药物:运动员有时为了缓解训练中的疼痛会使用非甾体抗炎药,例如布洛芬。这些药物已知会损伤胃粘膜,长期使用可导致胃出血。
3.脱水和电解质失衡:长时间高强度运动容易引起脱水和电解质失衡。这种状态会影响胃功能并可能导致胃粘膜受损,从而增加出血的可能性。
4.极端体力活动:极端的体力活动可能会触发应激性溃疡,尤其是在伴随其他风险因素如焦虑和疲劳的情况下。应激性溃疡是一种严重的情况,可导致胃出血。
尽管上述机制可以导致胃出血,通常来说,适当调节运动强度、避免滥用药物以及保持良好的水分和营养摄入能有效预防这些问题。运动前后注意身体状况及及时调整运动计划,可有效降低相关风险。
