张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.饮食调整:建议采用清淡饮食,避免刺激性食物如油腻食品、辛辣食物及咖啡因。可以选择米饭、面条和蒸蔬菜等易消化食物,帮助缓解胃肠负担。
2.补充水分:腹泻会导致体液流失,因此需要及时补充电解质和水分。推荐饮用口服补液盐溶液或其他电解质饮料,确保身体获得充足的钠、钾和其他必要矿物质。
3.药物干预:如果症状严重,可以考虑使用止泻药物如洛哌丁胺,以缓解腹泻症状。另外,抗酸药物如铝镁混悬液可减轻胃痛,但需谨慎使用,并在医生指导下进行。
4.观察和监控:注意是否有发烧、血便或持续性剧烈疼痛等其他症状,如有这些表现,应立即就医,因为可能存在更严重的疾病。
5.休息:充分休息有助于身体恢复,同时减轻对胃肠道的压力。
及时调整饮食和补充水分,结合药物干预,可有效缓解胃痛和腹泻症状。如果出现其他严重症状,应尽快寻求医疗帮助。
