张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.饮食调节:避免食用油腻、辛辣以及含咖啡因的食物。建议少量多餐,以减少胃酸分泌压力。同时,应避免餐后立即平卧,以减少胃内容物反流可能性。
2.药物治疗:使用抗酸剂可迅速中和胃酸,缓解反酸症状。H2受体拮抗剂如雷尼替丁和质子泵抑制剂如奥美拉唑能有效减少胃酸分泌,从而减轻症状。具体用药须依据医生建议进行。
3.生活方式调整:停止吸烟和饮酒,这些行为会加重胃病症状。建议保持适当体重,因为过重会增加腹腔压力,促进胃酸反流。另外,避免穿着过紧衣物以减少对腹部的压迫。
4.医学检查:如果症状持续或严重,建议进行胃镜检查以明确诊断,排除其他潜在疾病,例如胃溃疡或胃食管反流病。根据检查结果制定更为针对性的治疗方案。
及时处理胃病相关症状对于防止病情恶化至关重要。坚持健康的生活方式以及遵循医生指导使用药物,可以显著改善症状并提高生活质量。