新生儿白天睡得好晚上频繁夜醒是怎么回事

2025-08-25
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

龚海红主任医师

江苏省人民医院 儿科

病情分析:新生儿白天睡得好但晚上频繁夜醒是一种常见的现象,通常与其尚未成熟的昼夜节律和需求有关。

1.昼夜节律尚未建立:新生儿在出生时并没有成熟的昼夜节律。研究显示,婴儿的生物钟大概在2-3个月后才开始逐渐形成。在此之前,他们的睡眠周期不规则,可能会在白天长时间睡眠而在晚上频繁醒来。

2.进食需求高:新生儿胃容量小,通常每隔2-4小时需要进食一次,以满足其快速发育的能量需求。夜间醒来是为了保证摄入足够的营养。

3.感官刺激反应敏感:新生儿对环境的感知能力较强,晚上可能受到各种声音、光线变化以及身体不适等因素影响而醒来。

4.安全感的需求:有研究指出,新生儿对父母特别是母亲的接触有很强烈的需求,夜间醒来也是寻求安全感的一种表现。

5.身体不适或生病:如果新生儿出现异常哭闹、无法安抚的情况,可能需要考虑是否存在身体不适或疾病,需要及时就医。

在新生儿成长过程中,其睡眠模式会逐渐趋于稳定,家长可通过调整喂养时间、创造良好的睡眠环境等方式帮助其适应昼夜节律。

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