刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.情绪与激素:情绪波动会导致体内激素水平的不稳定,尤其是雌激素和孕激素的变化。这些激素在乳腺组织的发育和代谢中起重要作用。研究显示,长期的情绪压力可能导致雌激素水平升高,从而增加乳腺增生的风险。
2.压力与免疫功能:慢性情绪压力能削弱机体的免疫功能,降低对异常细胞的免疫监视能力,从而可能增加乳腺病变及癌症的风险。免疫系统在识别和清除体内异常细胞方面至关重要,如果受损,潜在的癌细胞可能会逃避免疫系统的监控。
3.生活方式影响:情绪不稳定的人群往往伴随不健康的生活习惯,如饮食不均衡、缺乏锻炼、睡眠不足等,这些因素都可能间接增加乳腺疾病的风险。不良的生活方式可能进一步加剧由情绪波动引发的内分泌失调。
保持心理健康和稳定的情绪状态对于预防乳腺疾病有积极作用。建议关注情绪管理,通过适度运动、健康饮食和充足睡眠来提高整体健康水平。
