牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.大椎穴:位于第七颈椎棘突下,通常用于缓解肩颈部的紧张和不适。通过刺激该部位,可以有效改善局部血液循环和神经传导功能。
2.肩井穴:位于第七颈椎与肩峰连线的中点,主要用于治疗肩周炎和肩部僵硬。这个穴位有助于松弛肩部肌肉,提升肩关节活动度。
3.曲池穴:位于肘横纹外侧端,在屈肘90度时最为明显,此穴位有助于缓解上肢的疼痛和麻木,通过增加局部的血流量来促进愈合。
对于胳膊疼痛的拔罐治疗,需要注意时间不宜过长,一般每次5到10分钟即可。如果皮肤出现异常反应,应及时停止治疗并寻求专业医疗建议。
