王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.冷敷:使用冷水或冰袋轻轻敷在患处,可以帮助减轻肿胀和疼痛。每次冷敷建议持续15到20分钟,并在两次冷敷间隔至少30分钟。
2.坐浴:温水坐浴可以有效缓解肛门周围的不适和炎症。每天进行2至3次,每次15到20分钟,能够促进血液循环并减轻症状。
3.使用药物:可以使用含有麻醉剂或消炎成分的痔疮膏、栓剂等药物。这些外用药物能够迅速缓解疼痛和瘙痒,但需遵循医嘱或药品说明书使用。
4.保持清洁:保持肛门周围的清洁干燥非常重要。便后应使用温和的湿纸巾或水冲洗,而不是使用普通卫生纸,以防止刺激加重。
5.饮食调整:多摄入富含纤维的食物,如水果、蔬菜和全谷类,以帮助软化大便,避免因便秘造成的用力排便。同时,建议每日饮水量不少于8杯,以促进肠道健康。
如果经过上述处理后,症状未见改善或反复脱出,建议及时就医。若出现剧烈疼痛、大便带血或其他异常症状,则应尽早寻求专业医疗帮助。
