王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.自我护理:温水坐浴是有效的方式之一,每天进行2至3次,每次15分钟,可以帮助减少肿胀和不适。局部使用冰袋也可以缓解疼痛及炎症。
2.药物治疗:市面上可购得的痔疮膏或栓剂能有效减少不适感,通常含有麻醉成分以减轻疼痛。纤维补充剂如乳果糖或聚乙二醇等,可帮助软化粪便,避免排便时加重痔疮。
3.饮食和生活方式:增加饮食中的纤维摄入,如全谷物、水果和蔬菜,有助于促进肠道蠕动并防止便秘。每天至少需摄入2升水以保持体内水分充足,从而减少肠道压力。保持规律的锻炼能够改善整体血液循环,进而减轻痔疮症状。
4.医疗干预:若症状持续或恶化,应咨询专业医生。某些情况下可能需要进行橡皮圈结扎术、硬化剂注射等小型医疗程序来处理严重的痔疮问题。
及时关注和管理痔疮症状对于新手父亲来说尤为重要,不仅能提高生活质量,也能更好地支持家庭生活。
