吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.如果浮肿是由于血液循环或淋巴引流不畅引起的,例如长时间用眼或睡前饮水过多,轻柔的按摩可以促进局部循环,加速液体排出,减轻浮肿。但需注意力度要适中,以避免加重刺激。
2.若浮肿与炎症有关,如过敏性反应或眼睑感染,此时不建议按摩,因为可能导致炎症进一步扩散或加剧红肿、疼痛的症状。
3.如果是由于系统性疾病如肾病、甲状腺功能异常等引起的眼皮浮肿,则单纯按摩无法解决问题,需要就医查明病因并进行针对性治疗。
4.按摩过程中建议配合冷热敷交替,可进一步提高效果。冷敷能够收缩血管,减少液体渗透,热敷则有助于放松肌肉和促进血液循环。
5.避免使用过度摩擦的软件工具或带有刺激性的护理产品,否则容易损伤眼周娇嫩的皮肤。
在日常生活中,保持良好的作息习惯、健康的饮食以及避免过度用眼,可以有效减少眼皮浮肿的发生。如果浮肿问题持续或伴随其他异常症状,应尽早咨询医生以排除潜在疾病。
