进行引体向上时肘关节疼痛的病因是什么

2025-09-12
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

韦继南副主任医师

东南大学附属中大医院 骨科

病情分析:进行引体向上时肘关节疼痛可能由多种原因导致。

1.肌腱炎:这是由于过度使用或不正确的运动姿势造成的肌腱发炎,尤其是屈肘时受力较大的状态。常见于前臂,如肱二头肌和肱三头肌的肌腱。

2.网球肘:医学上称为外侧肱骨髁炎,是因为前臂肌肉过度使用导致外侧肌腱附着点的炎症,尽管通常与网球运动相关,也可因其他重复性活动发生。

3.高尔夫球肘:医学上称为内侧肱骨髁炎,类似于网球肘,但影响的是内侧肌腱附着点。引体向上的握姿可能加剧这一问题。

4.关节炎:关节炎会导致肘部的软组织磨损及发炎,无论是类风湿性关节炎还是骨关节炎,都可能在运动中显现。

5.运动姿势不当:不正确的握姿或动作模式会增加肘部的压力,导致疼痛和慢性损伤。

在进行引体向上或类似的运动时,需注意姿势是否正确,并逐渐增加训练强度以避免过度使用而导致的伤害。在疼痛持续或加重时,应停止相关运动并寻求专业医疗建议。

免费咨询