孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.使用温水和温和的肥皂。每天用温水和不含香料的温和肥皂清洗生殖器区域,注意避免使用刺激性强的产品,以免引起皮肤过敏或刺激。
2.清洁包皮。如果包皮可拉下,应轻轻将其完全拉下露出龟头,并彻底清洁。确保在清洁后将包皮复位至原位,以防止发生包皮嵌顿。
3.彻底冲洗并擦干。在清洁完毕后,用清水彻底冲洗掉肥皂残留物,然后用干净毛巾轻轻拍干,保持该区域的干燥。
4.定期清理。坚持每日清洁能够显著降低感染风险。特别是在排尿或进行性活动后,更需注意清洁。
5.观察异常变化。在清洁过程中,如发现红肿、瘙痒或有分泌物,应尽快就医以排除感染或其他健康问题。
清洁龟头不仅是个人卫生的一部分,还能帮助预防感染和其他潜在健康问题,保持这一习惯有助于维护生殖器的健康。