杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.饮食管理:减少摄入高嘌呤食物,如红肉、海鲜和内脏,避免饮酒尤其是啤酒,因为酒精会抑制尿酸排泄。多饮水能够促进尿酸排泄,建议每日饮水量在2至3升左右。增加低嘌呤食物的摄入,如牛奶、鸡蛋等。
2.药物治疗:常用的降尿酸药物包括别嘌醇和非布司他,它们通过抑制尿酸合成来降低血液中的尿酸水平。对于急性痛风发作,可以使用非甾体抗炎药、秋水仙碱或糖皮质激素进行缓解疼痛和炎症。
3.生活方式调整:保持健康的体重,通过适度运动提高身体代谢但避免过度疲劳和剧烈运动。控制压力和充足休息也有助于预防痛风的复发。
痛风患者应长期监测尿酸水平,定期就医检查。合理的饮食规划和遵医嘱用药是控制痛风的关键,避免饮酒和高嘌呤食物对病情管理极为重要。
