长时间自慰后阴茎肿胀该如何解决

病情分析：长时间自慰后导致阴茎肿胀通常是由于过度摩擦引起的局部充血和肿胀，这一般是暂时的，可以通过适当休息和护理来缓解。

1.避免进一步刺激：停止任何形式的刺激，包括自慰或其他活动，让阴茎得到充分休息，以防止症状加重。

2.冷敷处理：使用冷水或冷毛巾轻轻冷敷受影响区域，每次约15分钟，有助于减轻肿胀和不适。

3.保持卫生：确保阴茎及周围皮肤的清洁，使用温和的清洁剂，以减少感染风险。

4.观察症状变化：关注肿胀是否在几天内逐渐减轻，如果情况持续或者伴随疼痛、变色等异常，需要及时寻求医疗帮助。

5.避免紧身衣物：穿着宽松的内衣裤，减少对阴茎的压迫，促进血液流通。

大多数情况下，阴茎肿胀会随着时间逐渐消退，但如果症状严重或持续，应尽快联系专业医生以获得进一步诊断和治疗。