张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物管理:可以使用非甾体抗炎药,如布洛芬,来减轻疼痛和炎症。有些情况下医生可能会开具肌肉松弛剂以缓解肌肉痉挛。如果症状严重,类固醇注射可用于减少神经根炎症。
2.物理治疗:专业的物理治疗师可以设计一系列颈部伸展和强化练习,以改善颈椎的灵活性和稳定性。这种练习能够帮助减轻症状并防止进一步损伤。
3.生活方式调整:保持良好的坐姿和站姿对于减轻颈部压力至关重要。建议使用符合人体工学的椅子,并避免长时间低头看手机或电脑屏幕。定期进行适度的运动,如游泳和散步,有助于增强肌肉支持。
4.外科手术:如果上述方法未能缓解症状,且麻木问题严重影响日常生活,外科干预可能被考虑,例如椎间盘切除术或脊柱融合术。
早期诊断和治疗对于缓解症状和防止永久性神经损伤非常重要。定期随访和评估有助于监测病情发展,确保治疗方案的有效性。
