张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.轻度近视定义为度数在0到300之间,因此225度属于轻度近视。这个程度的近视通常可以通过佩戴眼镜或隐形眼镜来矫正视力,帮助看清远处的事物,比如黑板、路牌和电视屏幕等。
2.对于轻度近视的人群,保持良好的用眼习惯非常重要。建议每隔一段时间休息眼睛,遵循"20-20-20"原则——每工作20分钟后,看向20尺以外的地方至少20秒,以减少眼睛疲劳。
3.定期进行眼科检查可以监控近视的发展,确保及时调整矫正措施。如果近视度数快速增加或伴随其他症状,如眼痛、头痛或视力模糊,建议尽快咨询专业眼科医生。
虽然225度属于轻度近视,但仍应重视眼部健康,通过合理的视力矫正与科学的用眼方式,可有效避免度数进一步加深。