文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.保暖解冻:需要将冻伤的手指放置在温水中,水温应在37℃至39℃之间,持续浸泡20至30分钟。这有助于逐渐恢复血液循环。避免使用热水,以防止对组织造成进一步损害。
2.轻柔按摩:在温水浸泡过后,可轻轻按摩手指,促进血液流动。但要注意动作轻柔,避免用力搓揉,以免加重损伤。
3.保持干燥和清洁:解冻后,务必将手指擦干,并保持清洁,以预防感染。如有破损,可以使用无菌纱布包裹保护。
4.避免再次受冻:尽量避免再度暴露在寒冷环境中。在寒冷的天气中,应佩戴保暖手套,采取适当的保护措施。
5.观察症状:若感觉没有缓解,或出现剧烈疼痛、颜色变化(如变白、发紫)等异常情况,应及时就医。
6.不建议措施:切勿直接接触明火或使用取暖器加热手指,也不要按摩未解冻的区域,避免挤压或穿刺可能形成的水泡。
冻伤的处理需要谨慎,及时正确的处理可以减轻症状,减少并发症的发生。如果感到症状严重或持续不见好转,专业医疗咨询是必要的。