张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.定期眼科检查:视力恢复后,建议每三到六个月进行一次眼科随访,以便医生监测视网膜健康和早期发现潜在的问题。
2.控制基础疾病:黄斑水肿常与糖尿病、高血压等系统性疾病相关。严格控制血糖、血压和血脂水平对于预防再发至关重要。使用降压药或胰岛素治疗时,需遵医嘱并定期检测相关指标。
3.饮食与体重管理:摄入低盐、低脂肪饮食,多吃富含叶黄素和玉米黄质的食物,如深绿色蔬菜,可以保护视网膜健康。保持适当的体重有助于降低患上相关疾病的风险。
4.戒烟限酒:吸烟和过量饮酒会损害眼部血管健康,增加黄斑水肿复发的可能性,因此戒烟和限制饮酒极为重要。
5.避免眼部疲劳:长时间使用电子设备时,需注意休息,每工作20分钟就让眼睛放松20秒。确保工作环境光线充足。
6.按时服药:若仍需使用抗VEGF药物或者其他处方药物,需要遵循医生的指导按时服用,并报告任何异样反应。
通过这些措施,可以有效地维持视力恢复后的健康状态,减少黄斑水肿复发的几率。