杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.中药治疗:常用的中成药包括银翘解毒丸、桑菊饮等。这些药物具有清热解毒、疏风散热的作用,可以有效缓解感冒引起的咳嗽和痰多。
2.多喝水:保持体内充足的水分能够稀释痰液,帮助排出。同时,温水还可以舒缓咽喉的不适感。
3.饮食调理:选择富含维生素C的水果,如橙子、柠檬,有助于提高免疫力。避免辛辣刺激性食物,以免加重咳嗽症状。
4.湿润空气:使用加湿器增加室内湿度,可帮助缓解咳嗽并促进痰液的排出。建议保持40%至60%的相对湿度。
5.休息:充足的休息有助于身体恢复,提高免疫系统抵抗力。
采用以上方法可以有效地缓解风热感冒导致的咳嗽和痰液增多。在症状严重或持续不缓解时,应及时就医。
